2、气温下降，请及时增加衣服，防备伤风等呼吸道疾病的产生；雨天路面湿滑，驾驭车辆出行需注意安全；

　　今日晚上阴天间多云，局地有小雨，明日白日阴天，有3-5级偏北风，气温9-14℃。

　　据四川省气象台：未来三天盆地大部有阵雨或小雨，5日东北部局地有中雨；4~5日川西高原中部东部和凉山州东北部有阵雪（雨），局地有中到大雪，需防备雨雪气候对交通运输等带来的晦气影响。

　　今日晚上：盆地大部阴天有阵雨或小雨，北部到中部有3~5级偏北风，山口河谷区域可达6级及以上；阿坝州东部多云间阴有阵雪（雨），川西高原其他当地和攀西区域以晴到多云气候为主。

　　明日白日：盆地大部阴天有阵雨或小雨；阿坝州东部、甘孜州东部和凉山州东北部多云间阴有阵雪（雨），川西高原和攀西区域其他当地以晴到多云气候为主。

　　24小时内：盆地最冷气温：8~11℃；最高气温：西北部14~16℃，其他当地12~14℃。

　　气候越来越冷，我们关于穿衣服就觉得费事，关于不同时刻、不同地址，温差较大的状况，可考虑穿脱便利的“洋葱式穿法”为主：

　　依据场合与温度的变化状况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能耐久坚持身体的温度，又不遭到外部凉风侵袭。假如温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。

　　天冷时，脑梗、卒中的发病率会大为上升。关于有高血压、糖尿病等缓慢疾病的中老年患者来说，更要保护好自己的心脑血管，必定要注意坚持用药。而且对血压、血糖等目标进行监测，依据详细状况调整药物的剂量。假如有胸闷、心慌，或遽然呈现一侧肢体麻痹无力、晕眩伴吐逆等症状，有必要高度警觉，当即到医院做查看医治。

　　老年人应最好可以下降户外活动，假如有早训练习气，应尽量晚一些出门；出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要。

　　头部是人体的神经中枢地点，而且头为诸阳之会，一切的阳经都上达于头部。因而，冬季做好头部保暖是榜首要务，主张出门戴好帽子、围巾。

　　脚远离人体心脏，供血少，寒气简单侵入，除了穿保暖的鞋袜外，主张每天泡脚10-15分钟，然后搓弄脚心，可改进血液循环，起到保暖驱寒的效果。

　　除增加衣物外，素有旧疾者还可在背部或痛苦部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜选用。贴用时要注意仔细观察皮肤状况，防止低温烫坏。